محبي وعشاق زياد الرفاعي (رحمه الله )
مرحبا بكم...

ان كنت زائراََ...
ام ان كنت عضوا...
فمرحبا بك
ان كنت زائرا فلم لا تسجل؟...
سجل ولن تخسر...
بل لك الفوز في هذا المنتدى...
وشكرا...
واذا تسجلت فسوف تتميز عن غيرك

لذلك نرجو منك التسجيل معان لتفيد وتستفيد

الادارة العــــــــــــــــــــــامة


مرحبا بك يا°•.♥.•° / زائر /°•.♥.•° في منتدى محبي وعشاق زياد الرفاعي نورته بوجودك
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 ... الحكمة من الأفطار على تمر وماء ...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ღبنفسجღ
عضو/ة رائع/ـة!
avatar

الابراج : الاسد
عدد المساهمات : 143
تاريخ التسجيل : 13/05/2011
العمر : 26

مُساهمةموضوع: ... الحكمة من الأفطار على تمر وماء ...   الإثنين أغسطس 01, 2011 1:28 pm




... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...


... قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
... " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور" ...

وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات
فإن لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء .


فاختيار الرسول صلى الله عليه وسلم للرطب والتمر والماء ليفطر عليها
الصائم فيه نظرة ثاقبة وتوافق تام مع النصائح الطبية وهذا لم يكن لتأتي
لولا إلهام الله سبحانه وتعالى لنبيه الكريم صلى الله عليه وسلم بهذا الاختيار .

فمن المعروف أن الصائم عند نهاية صومه يكون في أشد الحاجة لعاملين
مهمين أولهما مصدر غذائي لتوليد الطاقة بصورة عاجلة جدا والثاني
تأمين مصدر مائي لتعويض النقص وهذا العاملان متوفران في الرطب والتمر .

فالرطب يحتوي على نسبة عالية من السكريات الأحادية والثنائية الجلوكوز
والسكروز بما لا يقل عن ربع إلى نصف وزن الحبة الواحدة من الرطب
و 65-70% ماء ونسبة بسيطة من الألياف والبروتينات ونسبة زهيدة جدا
من الدهنيات النباتية والتمر يختلف قليلا عن الرطب بزيادة نسبة السكر فيه
والتي تصل من نصف إلى ثلاثة أرباع وزن حبة التمر وقلة نسبة الماء
التي تصل إلى ربع الوزن تقريبا .


يتضح جليا من ذلك أن الرطب والتمر بهما نسبة كبيرة من السكريات ومن الماء
وسكر التمر من السكريات البسيطة السهلة والسريعة الامتصاص أي أنه خلال
دقائق يمتص السكر ويصل إلى الدم عكس السكريات المركبة أو المستخلصة
من النشاء وهذا يعني تحسين مستوى السكر في الدم بسرعة لأنه لو عوضنا
ذلك مثلا بالخبز أو الرز فهذا يحتاج وقتا أطول لاستخلاص وتحويل السكريات
إلى مركبات بسيطة بمعنى أن وقت الصوم قد طال حتى لو كان الصائم قد أفطر
وملأ بطنه ولا ننسى ما يحتويه الرطب والتمر من ألياف غذائية طبيعية تساعد
حركة الأمعاء وتقاوم الإمساك .

أما الماء فهو ضروري جدا لإعادة الحياة إلى الأنسجة الجافة كذلك فهو يعادل
الدم المركز ويمنع بإذن الله حدوث التخثر كما أنه يفيد من لديه قابلية لتكون
حصوات الكلى بإذابة الأملاح ومنع ترسبها .


هل من فائدة طبية في تقديم صلاة المغرب على تكملة الإفطار؟
الصحيح أنه من الأفضل الاكتفاء بالتمر واً الماء
مثلا ثم الذهاب لأداء صلاة المغرب ومن ثم العودة لإكمال الإفطار
والرسول صلى الله عليه وسلم كان يعجل فطره ويعجل صلاة المغرب ويقدمهاعلى
إكمالالإفطار وهذا الهدي يتوافق تماما مع النصح الطبي فبعد أكل التمر وشرب الماء
تترك المعدةوالأمعاء لفترة 10-15 دقيقة وهو وقت الصلاة لتعمل
على الامتصاص واستخلاص السكر ويكون الامتصاص أكثر ما يكون عندما
تكون المعدة والأمعاء خاليتين هذه الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في الدم
إلى المستوى الطبيعي وهذا يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضا يزيل
الشعور بالجوع فعندما يعود المسلم لإكمال إفطاره ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع
الشديد تجده لا يأكل بنهم وشراهة فيملأ بطنه ثم يتعب بينما لو استمر في الأكل
بعد أكل التمر وقبل الصلاة لملأ بطنه كثيرا قبل أن يشعر بالشبع وعندما يزول
الإحساس بالجوع يكون قد ملأ معدته وقد لا يستطيع الحراك ويشعر بالخمول والضعف
أضف إلى ذلك أن المعدة التي كانت شبه نائمة أثناء الصوم تحتاج من يوقظها
برفق لتؤدي عملها على الوجه المطلوب وليس بسرعة وبكمية كبيرة ما ينتج عنه التلبك والتخمة .



... ودي واحتــرآمـي ...






... تــســلـــمـــي إيــلــيــنــآ الــغــآلــيـــهـ ...
... عــالــتــوآقــيــع الــجــمــيــلــهـ ...





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ღ ஜ- elina soso- ஜღ
المديرة
المديرة


الابراج : السرطان
عدد المساهمات : 996
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 23
الموقع : المغرب

مُساهمةموضوع: رد: ... الحكمة من الأفطار على تمر وماء ...   الإثنين أغسطس 01, 2011 4:07 pm

موضوع رائــع يا بنفسج

عن جد فوائد عظيمة يا حبيبتي

تسلم ايديك







لا تبكي يا كيوهيون يا عمري انت Crying or Very sad لما تبكي اريــد ان ابكي معك Crying or Very sad

ما في شيء بالدبيا يستحق دموعك يا قلبي Crying or Very sad


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elinasoso.ba7r.org
ღبنفسجღ
عضو/ة رائع/ـة!
avatar

الابراج : الاسد
عدد المساهمات : 143
تاريخ التسجيل : 13/05/2011
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: ... الحكمة من الأفطار على تمر وماء ...   الإثنين أغسطس 01, 2011 6:43 pm




... اللهـ يسلمـك ...
... نـــووورتــي ... ربــي يسـعـدك ...
... ودي واحـتـرامـي ...





... تــســلـــمـــي إيــلــيــنــآ الــغــآلــيـــهـ ...
... عــالــتــوآقــيــع الــجــمــيــلــهـ ...





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كونان الدلوع
عضو/ة رائع/ـة!
avatar

عدد المساهمات : 294
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
الموقع : */*/المغرب*/*/

مُساهمةموضوع: رد: ... الحكمة من الأفطار على تمر وماء ...   الثلاثاء أغسطس 02, 2011 8:54 am

نعم يا بنفسج معك حق



و شكرا نورتي المنتدى



بارك الله فيكي



وجعلها الله في ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ღبنفسجღ
عضو/ة رائع/ـة!
avatar

الابراج : الاسد
عدد المساهمات : 143
تاريخ التسجيل : 13/05/2011
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: ... الحكمة من الأفطار على تمر وماء ...   الثلاثاء أغسطس 02, 2011 10:54 am





... العــفــو كــونــآن ... وفيك بــآرك ...
... آمـــيــن ... نورت بمــرورك العـَــطِــر ...
... ودي لــك ...






... تــســلـــمـــي إيــلــيــنــآ الــغــآلــيـــهـ ...
... عــالــتــوآقــيــع الــجــمــيــلــهـ ...





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كونان الدلوع
عضو/ة رائع/ـة!
avatar

عدد المساهمات : 294
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
الموقع : */*/المغرب*/*/

مُساهمةموضوع: رد: ... الحكمة من الأفطار على تمر وماء ...   الثلاثاء أغسطس 02, 2011 11:04 am

النور نورك يا بنفسج عن جد

تسلمين على نشاطك في المنتىد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ღبنفسجღ
عضو/ة رائع/ـة!
avatar

الابراج : الاسد
عدد المساهمات : 143
تاريخ التسجيل : 13/05/2011
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: ... الحكمة من الأفطار على تمر وماء ...   الأربعاء أغسطس 03, 2011 8:39 am





... اللهـ يسـلـمــك ...






... تــســلـــمـــي إيــلــيــنــآ الــغــآلــيـــهـ ...
... عــالــتــوآقــيــع الــجــمــيــلــهـ ...





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
johnny
عضو/ـة جديد/ة
avatar

الابراج : الجدي
عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 19/05/2011
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: ... الحكمة من الأفطار على تمر وماء ...   الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 7:47 am

يعطيك العافية
جزاك الله خير
موضوع مليء بالفوائد
تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
... الحكمة من الأفطار على تمر وماء ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محبي وعشاق زياد الرفاعي (رحمه الله ) :: الفئة الاسلامية :: */--( الخيمة الرمضانية )--/*-
انتقل الى: